​

 

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

Yoga significa ‘unione’ e allude a uno stato di coscienza nel quale siamo liberi  dall’illusione di sentirci divisi, separati dall’Essere. Yoga non è però solamente uno stato, ma anche una via. Tradizionalmente esistono vari stili di yoga, molteplici percorsi che mirano tutti allo stesso risultato pur utilizzando metodi e chiavi differenti per arrivarci. Come il karma yoga privilegia l’azione, il bhakti yoga la devozione e il jnana yoga la conoscenza, altre forme di yoga puntano su aspetti diversi della persona. Nell’Associazione YAGE promuoviamo due stili che partono dal corpo e dal livello fisico ed energetico dell’individuo: l’hatha yoga indiano e lo yantra yoga tibetano.